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如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

食物 和腦細胞存在微妙關係？ ... 吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？ ... 海默症；薑黃素也可以增強5-羥色胺及多巴胺，幫助調節情緒、改善憂鬱症狀。

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