Back to the nature , Nature is the answer to everything. . . 跟精油的接觸應該是從國中開始，坐在平台鋼琴前，整個琴房遍佈一旁主修老師的香氣。那已經是她給人舒服的標記。 那時候對精油只停留在，是個聰明知性的象徵， 同時在心中默默許下長大後我也要像她一樣。 . 說也奇怪，很難說服自己身體的運作是由許多深奧抽象的化學成份組合而成。 像是免疫系統、賀爾蒙、腎上腺素、腦內多巴胺⋯⋯⋯搭嗒嗒。 但越長大越覺得跟自己身體相處的重要性，而， 叛逆如我，藥物從來就不是我信賴尋求的幫助。 在倫敦歷史悠久的藥草園裡，聽著專業的導覽夥伴分享著她們如何把這些自然賜予的花草們運用於生活、 參加了工作坊試著從幫助自己改善睡眠著手。 對我來說，這些都是智慧。根本的方式從來不是依賴藥物；而應該是平時的飲食、懂得運用造物主的創造，精油搭配穴道。 藥物可能短暫的幫助身體獲得舒緩，但真正能達到身、心輔助的，長期看我想還是得取於自然。 再者，若能用著這些照顧身邊的人，不是件太幸福的事嗎～ （伴侶間的按摩更是嘿嘿嘿 有好無壞。 將自己回歸自然，在自然中找到答案。 / #ejliu_activitesnevents #EJLiu_theDayinEurope .