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10種食物，讓大腦變快樂 - 康健雜誌

科學家發現，可以透過食物來增加神經傳導物質的濃度。 ... 正腎上腺素和多巴胺的製造方法非常類似，都需要酪胺酸和苯丙胺酸，這兩種營養素可以從家禽、海產 ...

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