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科學證實：這9種「快樂食物」，吃對了能抗憂鬱！ - Cheers雜誌

實驗證明，高蛋白可以在人腦裡製造腎上腺素和多巴胺，高碳水化合物加低蛋白能產生血清素。 德國的科學家觀測到，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係。有的 ...

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