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【減重小教室】糖上癮是真的？！戒糖的3個技巧 - 運動筆記HK

攝取糖份當下，我們的大腦就會立即分泌「內源性鴉片」與「多巴胺」，這些 ... 古柯鹼)或藥物成癮後的戒斷反應類似，當然戒斷症狀強度沒那麼強，但是 ...

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