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運動產生多巴胺還是內啡肽？兩者會同時產生（帶來愉悦）

雖然多巴胺和內啡肽都與人的感覺有關，但兩種物質在實質上卻是不同的。多巴胺是為快樂而生的，當體內產生大量多巴胺後，人的心情也會變好，而內啡肽則是 ...

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