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魚油好處與功效多，但不是人人都能吃？江營養師告訴你什麼人 ...

但現代人都是外食族，很容易造成脂肪攝取不平衡，omega-6攝取過多，美國心臟協會 ... 深海魚油主要是補充EPA及DHA(ω-3多元不飽和脂肪酸)，屬於脂溶性營養素，而深海 ...

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