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好處多還是壞處多？食牛油後身體出現的4個反應 - ETNet

以成分來說，純正牛油是牛奶中提取出來的脂肪，比人造植物牛油天然得多。 ... 可選用果仁醬，提供蛋白質之餘，亦提供對心血管有益的多元不飽和脂肪。

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