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養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油！營養師教你分別omega-3,6 ...

... 且Omega-3脂肪酸中含有DHA，可以幫助兒童腦部的發育，也能維持成人大腦的健康。 Omega-9：可降膽固醇，且相較於多元不飽和脂肪酸（Omega-3、6）， ...

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