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為什麼說壺鈴更適合女性訓練？科學分析壺鈴在運動中的優勢及 ...

相信大家對壺鈴這個健身器材並不陌生，在一些商業健身房的私教室和健身工作室里都可以看到。它是私人教練的秘密武器，同時很多女孩子都特別喜歡利用壺鈴來 ...

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