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壺鈴擺盪
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21天燃脂計畫-DAY9:在壺鈴擺盪之間,甩掉所有脂肪吧!
代表妳要去抗衡、平衡重心,因此也會同時訓練到核心肌群。 「 壺鈴 」有著比槓鈴、啞鈴更粗的握把,要握穩就需要強大的握力。
確定!
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