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枕頭套沒換？太常洗臉？6個日常壞習慣竟讓皮膚不知不覺變老

此外，藍光也會抑制褪黑激素（促進睡眠之物質），也因此或許會造成睡眠成效不彰，生理時鐘混亂，讓肌膚的新陳代謝惡化。 日本三鷹花房皮膚科醫師花房火月表示，曾有實驗 ...

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