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壓抑情緒的後果
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別再壓抑你的負面情緒!心理研究:多愁善感的人其實身心比較 ...
當憤怒提醒受到侵犯,需要抵抗時,如果我們成功保護了自己,這種情緒就會消散。只有壓抑了憤怒或是未能捍衛自己,憤怒才會造成不好的後果。 比如,伴侶過度干涉你交友,還 ...
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