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壓抑情緒的後果
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在工作中壓抑自己的情緒已成常態?你有經常作出「情緒勞動 ...
壓抑 自己往往會觸發更多焦慮,心理學家Lucy Leonard指出,持續的情緒壓抑會使人們逐漸喪失對自我價值的認同感,並且產生離群的感覺。論者Carole Khalife ...
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