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養成日常對自己的5個提問親師生一起練習情緒覺察 - 翻轉教育

... 和父母親又應該如何避免這樣的憾事發生？平時我們就應該有意識的培養孩子情緒覺察與壓力調適的能力，幫助他們有足夠的能力面對生活當中的困難與挑戰。

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