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什麼是「情緒管理」？ 參、生活與壓力的關係肆

貳、什麼是壓力與情緒管理? 壓力與情緒管理就是指一個人以適當的方法紓解壓力，並有效調適情緒，以維護心理健康. IQ vs. EQ. Danial Goldman: EQ.

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