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你壓、我頂-壓力調適 - 團體輔導工作資訊網

本方案中運用音樂賞析、PPT的播放和戶外活動的帶領來讓學生了解壓力，學習因應壓力的方法，和讓學生放鬆心情。分述如下：. 1.音樂賞析─藉由歌詞的內容，讓學生體會自己 ...

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