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壓力調適教案
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情緒- 教案主題
該研究請217 位大學生就每日的負面生活事件(壓力源)與他們的憂鬱情緒表現做簡短的日記記錄( ... (1) 老師可分享過去自己如何調適壓力的經驗,並提供一些其它的方式.
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