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舒緩壓力，壓力大試試這些食物!!! by營養師杯蓋

堅果間果富含omega3脂肪酸、維生素E以及礦物質鋅，與健康息息相關。 (四) 大蒜大蒜中的硫化物，動物實驗發現，可能與舒緩壓力有關。 (五) 洋甘菊茶洋甘菊 ...

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