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便祕吃什麼？多吃這些水果，幫助你順暢排便助消化 - 分子藥局

壓力大 ，飲食不均衡下，現代人平均每10 位就5 位有便秘困擾，可能三天兩頭就有一次是便秘，也因此常常很多人跑來詢問我們便祕吃什麼、便祕該怎麼辦。

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