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懷孕便秘怎麼辦？專家推薦吃這些解決與預防便秘 - 親子天下

衛福部國健署孕產婦關懷網站〈孕期便秘大作戰〉一文提到，若擔心有懷孕便秘的困擾，可以嘗試以補充水分、適度運動、攝取高纖食物、養成排便習慣等方式加以 ...

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