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菌腦腸軸| 腸道菌如何控制你的大腦與情緒

我們一定都有以下的經驗：心情不好的時候只想大吃一頓、吃了好吃的食物引發濃濃幸福感；又或者是緊張到胃痛、壓力大到便秘或拉肚子。為什麼呢？因為「大腦」跟「腸道」 ...

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