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【治便秘看這篇就夠】減肥便祕怎麼辦? 6招排便順暢方法

可是，當這種蠕動減慢時，結腸會吸入更多的水，讓大便變得更乾而難以通過，導致便秘。 會造成這種蠕動減慢的原因通常是由於低纖維、高脂肪飲食、缺乏運動、沒有喝足夠的水 ...

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