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便秘怎麼辦？網友熱議吃這些高纖蔬果幫助消化好順暢！ - 食力

排便不順暢是許多上班族常見的困擾，尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下，就經常會有便秘的問題，這時高纖蔬果的攝取就變得很重要，補充 ...

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