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便秘怎麼辦？認識便秘原因、用4招快速改善便秘症狀 - 膠原蛋白

便秘 定義是指排便時間延遲、排便頻率減少或大便排出困難，造成大便堆積在結腸 ... 情緒壓力：情緒緊張、焦慮、憂鬱等負面情緒都會對腸道造成不良影響，進而引起便秘。

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