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[筆記×心得] 美國第一健身強人之增肌的十大迷思(上)
疑惑:那那些肌力很大,看起來卻沒什麼肌肉的人,是怎麼回事? 從解剖學的角度來看,那些人也許有所謂的「力學優勢」. 每人擁有相同肌群,但附著在 ...
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