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增肌減脂體重增加
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增肌減脂- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃
因此我們可以肯定的說,那些瘦體重比例高但落在超重範圍的正常運動員不應該擔心這會增加健康風險包括心血管疾病風險。不過,研究表示與BMI相關的健康風險是非線性的,這 ...
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