pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
增肌減脂體重增加
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://angeladiet.com/exercise-qa/
【觀念】增肌減脂5個QA,我要先增肌還是先減脂?
很多人以為只要吃得越少就會越瘦,少吃能達到短期減重效果,但很容易復胖,而增肌也並非多吃就會長肌肉,只顧隨意的大吃大喝不僅長肌肉,脂肪也會一起增加 ...
確定!
回上一頁
查詢
「增肌減脂體重增加」
的人也找了:
增肌減脂體重不變
增肌體重上升速度
開始規律運動後突然的體重增加
運動初期體重增加dcard
運動體重不減反增
增肌減脂週期
運動體重增加dcard
增肌減脂順序