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增肌減脂英文
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【2021】健身遇到停滯期怎麼辦?| 原來是這兩個原因造成你 ...
你是否有試過在增肌或減脂的過程遇到瓶頸?明明已經做好訓練和控制好飲食 ... 停滯期的英文稱為stagnation period,也有人稱停滯期為平台期或瓶頸期。
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