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防肌少症只吃蛋白質不夠！營養師：少吃這些會影響肌肉質量

營養師：少吃這些會影響肌肉質量，詳解腎臟病、減重族、年長者增肌、防肌 ... 劉彥均提醒，減重族常採用不吃澱粉、只吃蛋白質飲食模式，事實上醣類、 ...

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