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自行車騎行能力提升秘笈@ 單車生活:: 隨意窩Xuite日誌

騎行能力之“體能水平”----增強騎行力量，在中齒比狀態仍能以每分鐘100次踏頻 ... 天賦，訓練，體重，能量輸出比是決定專業選手爬坡能力的重要因素。

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