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增強陰莖勃起力量：每日堅持凱格爾運動，預防勃起障礙 - 威而鋼

誘發男性性功能勃起障礙、尿液漏出等問題。增強骨盆底肌肉的力量可以幫助更好地控制膀胱和尿流，從而提高陰莖勃起強度。 持之以恆很重要， ...

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