如何有一個圓滿的 #七夕 夜晚？ 男生必看，女生快點傳給男友看
📍來不及往下看沒關係，趕快先收藏起來，讓你性福的密技都在這💯

❤️【事前準備】
1. 如何增強 #硬度、#持久度 ？
✏️平日保養：減少抽菸、喝酒。最重要的是，每週固定 #有氧運動，頻率最好每週三次每次三十分鐘，心跳大於130
✏️均衡飲食：避免吃太多高油高鹽高糖份食物
✏️充足睡眠：尤其是戰鬥前一天更是需要喔！
✏️適度釋放生活壓力：保持心情愉快也是很重要喔

2. 救急藥物
✏️威而鋼
屬性：爆發力型藥物，戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。

✏️犀利士
屬性：耐久型藥物。戰鬥前2小時服用，但是可維持24小時，可以多次戰鬥，不會被食物影響藥效

✏️必利勁
屬性：戰鬥前1小時服用，可以維持三到四個鐘頭，需搭配大量喝水減少頭暈的副作用

✏️噴霧（賦久勁外用噴霧劑）屬性：增加持久度，戰鬥前五分鐘噴在龜頭上，可以減少敏感增加持久喔！

❤️【行程CHECK LIST】
濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要！

❤️【戰鬥當天注意事項】
✏️小心折斷GG姿勢
“女上男下-騎馬打仗”容易折斷ＧＧ，這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置，但是過度激烈可能會折斷白膜，導致陰莖骨折，一但聽到”ㄆㄧㄚˋ”一聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉，就可能是有這個問題，要趕快就醫喔

✏️小心扭到腰的姿勢
“火車便當”-需要靠腰，這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量，如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷，重則可能會導致脊椎骨折，沒有練過不要輕易嘗試喔

✏️小心骨折的姿勢
水中打砲-超危險特工
浴室中滑倒的風險更高，肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎

要有完美的七夕，想想真不容易啊～從今天開始準備起來吧！另外，在大象醫師 @elephantalkshow 還有傑夫醫師 @dr.jeffyang 這邊還有更多豐富的七夕知識，也趕快過去看看吧！
.
.
#泌尿科醫師 #鳥科大說性愛 #台北泌尿科 #泌尿科 #鳥醫師 #鳥科大 #鳥科學先生 #顧芳瑜 #顧芳瑜醫師

韓國 Silicook 冰箱系統保鮮盒來了! 一起把冰箱黑洞消滅!增加冰箱空間讓食材收好收滿!
🐤開團連結: http://bit.ly/2INdfSO (有兩個下單區!一個是現貨一個是預購)
🐤截團時間 2021/07/18
🐤現貨7/27出，預購 8/15 開始出貨
＊ 付款方式2021/07/16 23:59:59 前皆可選用ATM進行付款
🐤滿999元免運費

告別冰箱土石流的惡夢!讓有系統化設計的食物保鮮盒讓冰箱收納更乾淨衛生✨
收納食材也能安全又美觀~輕鬆把家中冰箱搖身一變系統櫃喔!
防疫期間很多人都問我要不要開冷凍櫃!坦白說我家沒空間放啦!
但冰箱如果平常就有把食材裝好收好!其實空間很好運用!食材也更保鮮喔!

輕鬆用韓國 Silicook 冰箱系統保鮮盒除了收納方便、安全
也能食材保鮮更持久!重點是廚房冰箱從此超整齊，輕鬆變收納
(韓國KCL檢測無毒，台灣SGS檢測無毒、無雙酚A，跨國雙認證，裝食物的保鮮盒必須層層把關認證)

不想變阿罵的冰箱就要善用收納保鮮盒!不然每次打開都好像挖寶一樣!
沒事還會挖出放置N年過期的食物實在太可怕了!

食材看得見不浪費!不論是長的、短的、厚的、薄的、大的、小的
韓國silicook都能讓各種尺寸的食材完美的放進去

再也不用擔心整條魚或是整根蔥放不下了!

看看我的分類是不是好舒心! 每次我就是把採買好的食材這樣分門別類收好!
也不用擔心再看到爛掉的菜葉還是乾掉的食材了!

早餐能夠每天這麼快速出餐又美味!真的選對好的保鮮盒很重要啊!
我還很喜歡韓國 Silicook 冰箱系統保鮮盒還能輕便好攜帶
整齊好堆疊~更適合去露營或是野餐時使用喔!
㊙️各種尺寸都能堆疊而且不易外漏!
更棒的是不管冷藏、冷凍都能使用!
材質安全又輕盈不怕摔破
不含BPA不釋放有毒物質
全透明看得見食材更能掌握新鮮度
🗳SAN盒身：完全透明硬度高，相較於玻璃餐盒輕便(使用溫度：-30°C~100°C)
🗳LDPE盒蓋：耐冷凍不釋放毒物，蓋子不易脆化裂開(使用溫度：-40°C~80°C)
(盒蓋採用偏軟LDPE材質不需要有四邊扣，就可以達到完美的密封效果也避免矽膠膠條發霉的疑慮)
🗳底部採用波浪脊骨設計讓食材存放時不會100%接觸盒身
可以有效隔絕食材浸泡水分，更保鮮又不怕沾黏
🗳專用收納抽屜盒除了可以拿來放置保鮮盒之外!讓保鮮盒能排排站不會東倒西外!
像我會拿來放置一些包裝是軟的食材不會在東倒西歪了!非常好利用的收納盒!
🗳大容量的盒子內有可以直接拿起來的加裝分類隔板 能有效利用每一個空間~
想要放各類零食或切菜備料甚至是野餐露營都不是問題
🔸尺寸參考:
❶ 600ml，零食點心、小家庭烹飪剛剛好
❷ 850ml，魚類、青菜等長型食物不怕折
❸ 1200ml，麵包、肉類大型食材都裝得下
❹ 1900ml，大容量搭配隔板，多功能使用
🔹產地：韓國
清洗方式： 可手洗、機洗(不含蓋子)，自然風乾即可
⭕️有通過KCL、SGS認證標章

☑客服資訊:
Line@客服ID：@addonecs
線上客服時間：週一～週五 10:00~18:00
收納文章看這邊: https://joytwins.com/silicook/

＊ 受到COVID-19疫情影響，可能會導致延遲出貨，廠商已以保守估算狀況制定交期，
若有不可抗力因素包含疫情未來發展或國情與行政命令導致工廠製造或國際 / 國內運輸實難執行，請能接受後再下單。

德國WMF Fusiontec 壓力鍋 開團囉！原價兩萬多，塔塔團購價直接下殺9999，還多送一個原廠的玻璃鍋蓋，價值2280元。現貨售完為止！
家裡沒有壓力鍋的人，真的可以入手一支！
我敢拍胸脯保證，這個價格買到真的賺到，你絕對不會再別的地方看到一樣或者更低的價格。
團購請往這裡走：💖緊急加開預購(工廠產量有限，預購仍有數量限制)預購預計10月初到貨，不能接受請勿下單
預購團購 4.5L(赭紅色-預購) (預購數量名額已滿)
預購團購4.5L (棕銅色-預購) (預購數量名額已滿)
（棕桐色實際本尊很樸實，表面有珠光處理，其實很耐看，只是照片拍不出來）

抱歉預購已結單，如果粉絲有需要會盡快加開一團，另外許多海外粉絲詢問購買，會另外開海外google表單，提供報價，覺得可以就可以登記，會在到貨前一兩週寄發付款通知，付款完後就會寄送，海外團購預計年底前到貨

這次壓力鍋的團購從跟原廠協商到貨抵達台灣，我們大概等了8個月之久，這一支WMF 頂級款壓力鍋市場的正常售價大概在兩萬多，我們花了很多心力跟原廠溝通，交涉才能拿到這麼優惠的價格。

我常覺得像我這種不會說話的人，能夠把自己喜歡的廚房商品推薦給大家，開團幫大家省荷包，真的是一件很奇跡的事。
塔塔在廚具上花了非常多的學費，各種鍋具、廚房用品、廚房家電，同樣的商品不同的牌子，我都會買來試看看，比較看看，因為我只會用最笨的方式。我相信真的用過才能做比較，而不是光看網路上天花亂墜的介紹以及數據分析，這絕對不是我的專長。因為謊言無法持久，很快就會被戳破。

我就是那樣實實在在的人，不管是粉絲團上有沒有開團的商品，只要粉絲問我，我都會把我的經驗跟大家分享，給大家一個客觀的想法，至於要不要買，大家都是聰明人，會自己做決定。

那今天為什麼會想開WMF Fusiontec 壓力鍋團購呢？
其實早在4年前我就入手WMF 奈彩米壓力鍋，我覺得非常好用，外觀上也很漂亮，一直很想推薦給粉絲，不過它的價格真的很高，並不是一般家庭能輕鬆入手的價格，要介紹給粉絲的話，最後也是埃轟而已。

或許有些人對壓力鍋有些誤解，不過塔塔我從開始學做料理的時候就很喜歡用壓力鍋，我一共用過五家大廠牌的壓力鍋，最後我只留下WMF 奈彩米頂級款壓力鍋 跟日本製朝日的壓力鍋。WMF 奈彩米壓力鍋（舊款）我大概是 4年前入手的，當時WMF 奈彩米壓力鍋一個就要兩萬多，真的不便宜。不過因為我很喜歡奈彩米的材質跟他的外型，所以在買了壓力鍋之後，陸續又買了奈彩米其他款的湯鍋。

奈彩米是舊款的，這次WMF將材質更升級，也就是現在團購款，Fusiontec的材質。這個材質是採用超過20幾種大自然的礦物元素，經過1300度高溫燒製而成，材質無毒，沒有鎳過敏元素，尤其適合拿來燉煮中藥或者草藥等等。

不僅是Fusiontec的表面塗料，它的本體材質是採用歐洲非常高等級的18/10鋼材，而且鍋身非常的厚實，對於烹調後的保溫性、蓄熱性表現都非常的好。

Fusiontec 是一種類似陶的的材質，跟珐瑯鑄鐵鍋有異曲同工之妙，都是非常的抗酸鹼，可以將食物放在鍋中過夜，不會產生化學變化，放隔夜仍然可以保留食物原味。而且毛細孔非常細，不容易殘留食物味道，你也可以使用金屬鍋鏟來烹調，他跟不沾鍋的表面處理是不一樣的，非常硬，也耐刮，即便刮傷也不需要擔心。
＊通過莫式硬度五級測試（當然在意刮痕的人，還是要選擇木製的鍋鏟）

再來就是大家很關心的安全性問題。
團購這款壓力鍋是WMF德國製的壓力鍋，大家在選購壓力鍋的時候切記一定要買日本製或者是德國製，千萬不要貪小便宜，跟自己的安全過不去。

WMF Fusiontec 壓力鍋的鍋蓋設計，每一個零件都是可以拆卸下來清洗的，也全部都可以放洗碗機清洗，非常的方便。市面上WMF的壓力鍋款式有蠻多款的，但是我只用這一款頂級款，除了鍋身材質之外，就是鍋蓋的設計。一支好的壓力鍋貴就貴在他鍋蓋的設計，是不是符合安全需求，有沒有自動洩除多餘壓力的設計？這些都是選購的重點。

你可能會在市面上看到其他長得一樣的壓力鍋，但是像是團購這一款壓力鍋的手把絕對是最貴的！因為這手把是WMF最高等級，可以在手把上選擇壓力段數，有一段跟兩段，可以烹調低壓料理，也可以烹調高壓料理。

若拿舊款奈彩米壓力鍋來做比較，新款除了材質升級之外，再來就是洩壓的速度。我第一次用Fusiontec 壓力鍋也嚇了一跳，洩壓速度真的很快。以前粉絲常會問我，洩壓要多久？怎麼煮完之後，等35-50分鐘不等都還沒洩壓？？
感覺想省時間使用壓力鍋，卻沒有得到實質上節省時間的概念。

WMF Fusiontec 壓力鍋 煮白米飯大概是3分鐘，洩壓時間僅僅六分鐘，若跟電子鍋煮飯40分鐘來相比的話，快上許多許多，這也是為什麼我一直沒辦法適應電子鍋煮飯，因為我可能菜煮好了，會發生飯還沒煮好的窘境。
而且壓力鍋煮的白飯跟糙米都非常好吃，遠遠超過一般電子鍋煮的。

或許你會覺得電子鍋煮飯、燉湯很方便，不用顧火，不過某天我逛廚具的時候，專櫃小姐向我介紹壓力鍋，他說他有客人用電鍋燉東西，結果電子鍋的鍋蓋很難洗，有些地方都洗不到，時間久了，有小小強躲在縫裡他都不知道，從此之後他就不敢再用了。聽到這個我頓時也嚇到，怎有這種事，太可怕了！好險不是發生在我身上。
不過這話一半對一半不對，我們不能聽銷售員的話一面倒。家裏會有小強躲進去應該是個人使用的問題，不能都怪在商品上，做好居家清潔不就好了？

延伸思考一下，有一些電子鍋的鍋蓋甚至排氣孔的地方，不能拿下來用清潔劑清洗，這也是事實，燉煮完牛肉或者重味道的料理，確實有味道殘留的問題，這也就是為什麼日本很多高階的電子鍋都只專注在煮飯這件事，而是不是強調這個電子鍋可以烹調多少料理，因為味道殘留會毀了日本人對米飯的堅持。
這也是我們使用者該去注意的地方。必須要多花一點心思去做清潔。

德國WMF 壓力鍋 我也算跟他接處很多年，對於壓力鍋的了解也算不少，不過最近我太專注在拍壓力鍋料理上，開箱文一直沒有完成它，把它寫得更好。
大家就先用圖文的方式來看，主要外型喜歡、顏色是自己想要的，至於如何使用的部分，塔塔會盡快把基礎影片拍攝完成，讓大家拿到手都會用，輕易上手
對於壓力鍋的料理我很在意，因為我覺得網路上要找到這一款壓力鍋的料理真的不多，我很希望可以盡一己之力，增加壓力鍋的食譜，讓大家真的感受到壓力鍋好用的魅力～

如果你對壓力鍋該選擇大的還是小的感到困擾的話，這次團購壓力鍋的尺寸是4.5L，是我覺得最剛好的尺寸，剛好介於6.5L跟3L之間。如果你只能買一支的話，4.5L絕對是首選。我使用過6.5L的壓力鍋，尺寸是真的很大，但是相對的也非常重，一般女生的話，會有點吃力，但是3L 又顯得很小，通常我都是拿來煮飯、沒有湯類的料理才會使用。�想要買大，又想要煮飯用的話，6.5L對煮飯後要挖出來，確實不太理想。
但是4.5L 是中間尺寸，可以煮少量又可以煮多量一點，一家四口剛剛好，如果不想要買兩支壓力鍋，只能買一支的話，4.5L就對了！
當然，家裡已經有其他壓力鍋，想要買不同廠牌的壓力鍋試試的話，這一款真的可以嘗試看看！

如果你對今天塔塔的推薦文感到興趣，想要入手一支壓力鍋看看的話，可以點選前面的網址進行下單

開箱文請看這邊～
https://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/360137160

壓力鍋拆卸方法跟快速洩壓、問題排解等等，在這部影片
https://youtu.be/SBsFi7T10Lw

示範用WMF壓力鍋煮白飯
https://youtu.be/lMKS_Hrjc9Q

綠豆薏仁（5:00處）
https://youtu.be/DX92fm8Tr4s

美乃滋蛋蛋飯，影片中也有示範壓力鍋煮飯
https://youtu.be/C-ZoUjEEZ4U

山藥蓮子燉排骨
https://youtu.be/krtRfNEQDXg