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不吃藥靠運動能增強性能力？ 泌尿科醫師揭「一週運動 ... - 潮健康

不吃藥靠運動能增強性能力？ 泌尿科醫師揭「一週運動菜單」助睪固酮爆發 · 1. 重量訓練。重訓可提升男性荷爾蒙、維持良好體態。 · 2. 有氧運動。可增加心肺 ...

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