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營養師首選：3道預防感冒、提升免疫力的煲湯食譜 - 媽媽經

1.將香菇、洋蔥洗淨、切小塊。 · 2.雞腿肉切小塊，用油稍微煎過後盛起。 · 3.將洋蔥炒香，再放入香菇炒香，加入水煮滾。 · 4.再將雞腿肉放入湯中小火燉煮即可 ...

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