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提升免疫力這樣做最有效！ - 哈佛健診

熬湯的時候，建議可以再加點大蒜或是洋蔥一起煮，增強抵抗力的功效會更好！ 超強食物8：蘑菇. 許多研究都顯示，蘑菇可以增加白血球的生長和活動力，提升身體對抗病菌的 ...

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