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用科技改善身型與健康！初階篇-了解你的體組成！ - 筋肉媽媽

因為脂肪與肌肉的體積不同，同樣都是一公斤，肌肉體積可是比脂肪小得多！ ... 『我不想體重增加，我已經運動一個多月了，肌肉量增加，體脂率也減少， ...

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