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吃太多堅果三酸甘油酯過高?! - 全民健康基金會

此外，堅果若未添加其他糖分等添加物，熱量適中，且含有胺基酸中的精氨酸，有助預防高血壓、心血管疾病，就如所謂的「得舒飲食」建議民眾可適量攝取堅果， ...

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