你即將離開本站

並前往https://tl.cornwallboilers.uk/%E5%A0%85%E6%9E%9C-%E6%AF%8F-%E6%97%A5-%E6%94%9D%E5%8F%96-%E9%87%8F.html

堅果每日攝取量

根據衛福部「國人每日飲食指南」，油脂與堅果種子類每份提供45大卡的熱量，建議每天堅果種子類攝取量為1份，約是大顆的堅果(腰果、杏仁果)5顆或是小顆的 。

確定！ 回上一頁

查詢 「堅果每日飲食指南」的人也找了：

  1. 每日建議堅果量
    2.
  2. 每日飲食指南口訣
    3.
  3. 老人每日飲食指南
    4.
  4. 每日飲食指南手冊
    5.
  5. 新版每日飲食指南
    6.
  6. 每日飲食指南2023
    7.
  7. 國民健康署每日飲食指南
    8.
  8. 每日飲食建議量
    9.