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新版飲食指南多吃堅果只喝低脂奶- 生活 - 自由時報

間隔十六年後，衛生署昨日公布新版飲食指南，其中，五穀根莖類主食攝取建議量的低標大幅下調，新版配合現代人久坐辦公室、活動量低，改成一天應吃「全 ...

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