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堅果的好處及壞處| 一天應該吃多少堅果？ - - 姐妹加油站

每個人的免疫系統都不相同，有些堅果會對某些人帶來過敏癥狀，而且輕重都不盡相同。 其中一些過敏的反應包括：呼吸困難、舌頭腫脹、皮膚發紅發癢等等。

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