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每日飲食指南

蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並包含多個熱量 ... 取代精製油類，將油脂類名稱改為「油脂與堅果種子 ... 玉米1 又1/3 根(280 公克) 或馬鈴薯2 個(360 公克).

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