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助妳好孕－教妳基礎體溫如何量？如何看排卵日！ - 黃體素女性 ...

當卵巢排卵後形成黃體素，會刺激下視丘的體溫調節中樞，基礎體溫將出現 ... 次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。

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