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Fundamental sport nutrition - TMSA 台灣動作專家協會

這門課程結合了營養學的基礎，加入運動營養、腦－腸軸、荷爾蒙的知識，討論健身族群的營養需求為何？該如何調整飲食，才能與訓練相輔相成。 【課程架構】 營養素用來供應 ...

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