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基礎代謝 平均
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基礎代謝率提高,才是聰明瘦身的方法
人體代謝的數值,會隨著年紀的增長,平均每10年降低2-5%,且逐年下滑 所以要知道基礎代謝率提高的重要性!! 倘若每天吃進同樣份量的食物,卻會因為基礎代謝率變差, ...
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「基礎代謝 平均」
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