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基礎代謝 平均
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減重一定要吃到基礎代謝率?斷食法會讓肌肉流失?專家破解 ...
八週後Bhutani以電阻式體脂計測量受試者的身體組成,結果發現他們平均減去了5.4公斤的脂肪,但肌肉量完全沒有減少(甚至微幅上升)。減去5.4公斤的純肥肉 ...
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