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基礎代謝大概1200，我每天吃1200，運動消耗200，能瘦嗎？

1200 的基礎代謝率是指你在一動不動的情況下，身體日常消耗所需的熱量，誰能在一動不動的情況下待一天啊，並且基礎代謝率的測量也不一定準確，所以想 ...

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