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今天听说卡路里摄入不足1200会降低基础代谢率 - 百度知道

每天在家里吃饭，卡路里平均每天摄入是600~900，除了每周去吃肯德基、披萨卡路里会摄入多一些，平时在家吃的话几乎没达到过1000卡~我每天早上吃牛奶、麦片、水果或鸡蛋 ...

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