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代謝1200千卡，一日三餐這樣吃，一個月至少瘦4-6斤！建議背 ...

1）雞蛋是這個世界上最完美的食物，而且胺基酸模式和人體非常接近，吸收利用率特別高，減肥的人，要保證每天吃一顆雞蛋（完整的雞蛋），尤其推薦煮雞蛋、 ...

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