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[基礎代謝率]幫你算好了：50、60、70歲中高齡BMR/一日熱量 ...

「又運動又節食，很努力了但為什麼還是瘦不下來？」 –. 了解基礎代謝率是體重管理 ... 「掌握基礎代謝率BMR、一日熱量總消耗TDEE，掌握體重管理關鍵密碼」. 快速導覽.

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